blog
MAKRELA Z GRILLA
Makrela z grilla Czas przygotowania: 50 minut Składniki na 2 porcje: – 1 makrela patroszona surowa ok. 350g –…
Kategoria: blog
blog
GRILLOWANY FILET Z ŁOSOSIA ZIELONYM DIPEM
Czas przygotowania: 40 minut Składniki na 4 porcje: – 600g fileta z łososia – 4 ząbki czosnku – 4…
blog
IMBIROWO – CZOSNKOWE KREWETKI Z DIPEM ŚMIETANOWYM
Czas przygotowania: 40 minut Składniki na 4 porcje: – 20 sztuk krewetek dużych obranych – 200 ml oleju…
blog
HALIBUT Z GRILLA Z WIĄZKAMI WARZYW I DIPEM KAPAROWYM
Halibut z grilla z wiązkami warzyw z dipem kaparowym Czas przygotowania: 40 minut Składniki na: 4 porcje – 800g steka z halibuta…
blog
PSTRĄG GRILLOWANY Z DIPEM Z PIKLOWANYCH GRZYBÓW I MŁODĄ CEBULKĄ
Pstrąg grillowany z dipem z piklowanych grzybów i młodą cebulką Czas przygotowania:25 minut Składniki na 1 porcję: - 1 pstrąg patroszony…
blog
Śledź marynowany w oleju rydzowym
W jodłowych lasach pełno rydzów. U nas na stole też nie może zabraknąć ich smaku – oczywiście w połączeniu z RYBKĄ:) Śledź…
blog
Ryby mrożone
Czy wiesz jakie wybrać RYBY MROŻONE? Co oznaczają skróty IQF, SHP lub IWP na opakowaniach? Jakie kupować, a jakich…
blog
Sola w panierce z pieczywa tostowego i suszonych grzybów.
SOLA – ryba ceniona wśród lekarzy i dietetyków. Zawiera dużo jodu, witaminy D3, a mało tłuszczu i jest lekkostrawna. Uznawana za…
blog
Sałatka azjatycka z paluszkami surimi
Dzisiaj u nas orientalne smaki na talerzu. Paluszki surimi, sos słodko-kwaśny, kapusta pekińska, chiński makaron– to tylko niektóre ze…
blog
Morszczuk kapski z młodymi ziemniakami, bobem i wędzonym serem
Rozsmakuj się w najszlachetniejszym z morszczuków – morszczuku kapskim. Ryba ta jest doskonała do smażenia, pieczenia i gotowania na parze z warzywami.…